Vous souhaitez acquérir force et flexibilité, concentration et calme. Le Yoga est fait pour vous.
Ce cours a bases de mouvement posturaux associés à des musiques calmes favorisent l'harmonie et l'équilibre du corps.
Bienfaits : Gain en souplesse, bien-être.
Contrôle de la respiration et concentration requise.
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Bienfaits : Gain en souplesse, bien-être.
Contrôle de la respiration et concentration requise.
| Jour | Heure de début | Heure de fin |
|---|---|---|
| Vendredi | 12:45 | 13:45 |
| Dimanche | 11:30 | 12:30 |
Yoga (Catherine)
Sophrologie (Frédérique)
Gym-Tonic (Chris)
Coaching Cardio (Chris)
Body-Sculpt (Chris)
Stretching (Chris)
Inspiration Feldenkreis (Catherine)
Yoga (Catherine)
Body Esthétique (Catherine)
CAF (Chris)
Step (Chris)
Zumba
Relaxation Méditation (Catherine)
LIA (Chris)
Cross-Training (Chris)
Pilates (Chris)
Cardio boxe (Chris)
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Les prix
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