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BONJOUR!

Espace Forme: Il n’y aura pas de yoga les dimanches 23 et 30 octobre.

Mis à jour le 02/10/2022

Le cours de step consiste à monter et descendre une marche (petit matériel appelé "Step") en suivant une chorégraphie précise qui permet de travailler les cuisses, fessiers et mollets. Ce cours améliore l'endurance, la résistance, la coordination et la mémoire.
Jour Heure de début Heure de fin
Vendredi 19:30 20:00

Step (Scherazade)


Les horaires


Les prix


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