Le Pilate est un cours de renforcement musculaire basé sur la respiration, la concentration et le contrôle des mouvements.
Venez-vous recentrer dans ce nouveau cours de bien-être.
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| Jour | Heure de début | Heure de fin |
|---|---|---|
| Mercredi | 19:30 | 20:30 |
| Jeudi | 11:45 | 12:45 |
Pilates (Nathalie)
Stretching (Nathalie)
Pilates (Nathalie)
Body-Sculpt (Nathalie)
Body-Sculpt (Chris)
Coaching Cardio (Scherazade)
Step (Scherazade)
Step (Nathalie)
Coaching Cardio (Chris)
Abdos Taille Fessiers (Scherazade)
CAF (Scherazade)
Gym-Tonic (Chris)
Body-Sculpt (Scherazade)
LIA (Nathalie)
Stretching (Scherazade)
Cross-Training (Chris)
Pilates (Scherazade)
Cardio boxe (Scherazade)
Zumba (Scherazade)
Aquagym (E.F. inclus)
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Les prix
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